شنبه ۵ اسفند ۱۳۹۶
تمرینات ورزشی مخصوص جلوگیری از سکته مغزی
سبک زندگی: بروز سکته مغزی را می‌توان توسط نوع خاصی از تمرینات ورزشی شناسایی کرد.

مجله سبک زندگی، کارشناسان به افراد سالمند توصیه می‌کنند با انجام یک تمرین ورزشی بسیار ساده می‌توانند بررسی کنند که آیا در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند یا خیر و چنانچه قرار دارند سریعا تحت مشاروه با پزشک متخصص قرار بگیرند.
 
گفتنی است، در این آزمایش تنها کافی است افراد برای مدت 20 ثانیه و بیشتر روی یک پای خود بایستند و چشمان خود را بسته و سعی کنند تعادل خود را حفظ کنند.
 
گفتنی است، توانایی انجام این کار نشان دهنده سلامت مغز و عملکرد خوب بین قسمت‌های مختلف آن و خونرسانی مناسب به سلول‌های مغزی است.
 
افرادی که قادر به انجام این کار نیستند ممکن است دچار خونریزی کوچکی در مغزشان شده باشند که درست است که علامتی ندارد اما به شدت آنها در معرض بروز سکته مغزی قرار می‌دهد.
 
 

برچسب ها : سکته مغزی
*نام و نام خانوادگي :

پست الکترونيکي :

*مطلب :
۱) نظراتی را که حاوی توهین، هتاکی و افترا باشد را منتشر نخواهد کرد .
۲) از انتشار نظراتی که فاقد محتوا بوده و صرفا انعکاس واکنشهای احساسی باشد جلوگیری خواهد شد .
۳) لطفا جهت بوجود نیامدن مسائل حقوقی از نوشتن نام مسئولین و شخصیت ها تحت هر شرایطی خودداری نمائید .
۴) لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید .
  • آخرین اخبار
  • پربازدیدها
  • پربحث ها